Witam!
Dobrze wyregulowane brwi wydobędą piękno oczu oraz zmienią rysy twarzy. Do ich regulacji będą potrzebne: 3 kredki, pęseta, kredka do brwi albo cień. Przyda się także kostka lodu, aby zmniejszyć zaczerwienienie i ból po wyrwaniu włosków.
3 KROKI DO PERFEKCYJNYCH BRWI:
1.Wyznacz długość
Do wyznaczenia długości brwi będą potrzebne 3 kredki. 2 Oprzyj po obu stronach nosa, koniec jednej przyłóż do zewnętrznego kącika oka-wyznaczy ona gdzie powinny się kończyć brwi, a drugą przyłóż do wewnętrznego kącika oka-wyznaczy ona gdzie brwi powinny się zaczynać. Wyrwij te włoski, które zostały poza kredkami. 3 również oprzyj o skrzydełko nosa a koniec poprowadź przez 1/3 oka- wyznaczy ona, w którym miejscu ma powstać łuk.
2. Regulacja
Wyrywaj tylko włoski z dolnej linii brwi zgodnie z kierunkiem ich wzrostu. NIE WOLNO wyrywać włosków z górnej linii brwi! Wyrywanie ich może spowodować opadanie powieki.
3. Podkreśl brwi kolorem
Kredką do brwi zamaluj miejsca, które nie są wypełnione włoskami i rozetrzyj ją. Brwi można także podkreślić cieniem albo specjalnym tuszem do brwi.
Pozdrawiam
Obserwatorzy
czwartek, 3 stycznia 2013
Tabela kaloryczna - Napoje
Witam!
W dzisiejszym poście tabela kaloryczna NAPOJI, czyli ile kalorii ma jaki napój i ile minut trzeba poświęcić na aktywność fizyczną, aby je spalić.
W dzisiejszym poście tabela kaloryczna NAPOJI, czyli ile kalorii ma jaki napój i ile minut trzeba poświęcić na aktywność fizyczną, aby je spalić.
| Napój | Ilość | Ilość kalorii | Spacer | Jazda na rowerze | Pływanie | Bieg |
| Cola, oranżada | 1 szklanka- 250 ml | 105 | 26 min | 9 min | 19 min | 8 min |
| Herbata bez cukru | 1 szklanka- 250 ml | 0 | 0 min | 0 min | 0 min | 0 min |
| Kawa bez cukru | 1 szklanka- 250 ml | 5 | 1 min | 0 min | 1 min | 0 min |
| Kakao na mleku | 1 szklanka- 250 ml | 163 | 41 min | 13 min | 29 min | 13 min |
| Soki owocowe | ½ szklanki- 120 ml | 52 | 13 min | 4 min | 9 min | 4 min |
| Sok pomidorowy | ½ szklanki- 120 ml | 16 | 4 min | 1 min | 3 min | 1 min |
Subskrybuj:
Komentarze (Atom)
