Obserwatorzy

czwartek, 3 stycznia 2013

Jak wyregulować brwi?

Witam!

Dobrze wyregulowane brwi wydobędą piękno oczu oraz zmienią rysy twarzy. Do ich regulacji będą potrzebne: 3 kredki, pęseta, kredka do brwi albo cień. Przyda się także kostka lodu, aby zmniejszyć zaczerwienienie i ból po wyrwaniu włosków.

3 KROKI DO PERFEKCYJNYCH BRWI:
1.Wyznacz długość
Do wyznaczenia długości brwi będą potrzebne 3 kredki. 2 Oprzyj po obu stronach nosa, koniec jednej przyłóż do zewnętrznego kącika oka-wyznaczy ona gdzie powinny się kończyć brwi, a drugą przyłóż do wewnętrznego kącika oka-wyznaczy ona gdzie brwi powinny się zaczynać. Wyrwij te włoski, które zostały poza kredkami. 3 również oprzyj o skrzydełko nosa a koniec poprowadź przez 1/3 oka- wyznaczy ona, w którym miejscu ma powstać łuk.

2. Regulacja
Wyrywaj tylko włoski z dolnej linii brwi zgodnie z kierunkiem ich wzrostu. NIE WOLNO wyrywać włosków z górnej linii brwi! Wyrywanie ich może spowodować opadanie powieki.
3. Podkreśl brwi kolorem
Kredką do brwi zamaluj miejsca, które nie są wypełnione włoskami i rozetrzyj ją. Brwi można także podkreślić cieniem albo specjalnym tuszem do brwi.

Pozdrawiam

Tabela kaloryczna - Napoje

Witam!

W dzisiejszym poście tabela kaloryczna NAPOJI, czyli ile kalorii ma jaki napój i ile minut trzeba poświęcić na aktywność fizyczną, aby je spalić.



Napój Ilość Ilość kalorii Spacer Jazda na rowerze Pływanie Bieg
Cola, oranżada 1 szklanka- 250 ml 105 26 min 9 min 19 min 8 min
Herbata bez cukru 1 szklanka- 250 ml 0 0 min 0 min 0 min 0 min
Kawa bez cukru 1 szklanka- 250 ml 5 1 min 0 min 1 min 0 min
Kakao na mleku 1 szklanka- 250 ml 163 41 min 13 min 29 min 13 min
Soki owocowe ½ szklanki- 120 ml 52 13 min 4 min 9 min 4 min
Sok pomidorowy ½ szklanki- 120 ml 16 4 min 1 min 3 min 1 min